Olen ehkä maailman huonoin keksimään tai ylipäätään syömään välipaloja, vaikka tiedän niiden tärkeän merkityksen terveellisessä ja säännöllisessä ruokavaliossa. Mikäli muistan välipalaa syödä, on se minulla yleensä vain jokin hedelmä. Lähes päivittäin liikuntaa harrastavalla välipalan pitäisi kuitenkin olla ehdottomasti hieman runsaampi ja proteiinipitoisempi.
Muutama viikko sitten törmäsin kuitenkin mitä parhaimpaan välipalavaihtoehtoon, kun nappasin uuden mansikan makuisen Skyrin kaupasta mukaan ennen treeniä syötäväksi välipalaksi. Olin jo aiemminkin ollut suuri Skyr-fani, mutta tämä uutuusmaku vei fanitukseni ihan uudelle tasolle. Tuo mansikan makuinen rahka oli jotain niin hyvää, ihan kuin olisin mansikkajäätelöä syönyt. Suosittelen ehdottamasti maistamaan tuota uutuutta!
/Essi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti