Vanha kunnon herkkupäivä

Viime viikolla tai oikeastaan viikkoina ihan monikossa, on tullut hieman turhan usein lipsuttua kerran viikossa olevan herkkupäivän periaatteesta. Herkkumäärät eivät ole olleet aina niinkään suuria, mutta lähes joka päivä, kun ottaa "jotain pientä hyvää", jää tuollainen tapa helposti päälle ja ikävä sokerikoukku saa vallan. 

Lauantai-iltana jäätelöä ja suklaata iltapalaksi syödessäni päätin, että on taas aika palata tuttuun ja turvalliseen, ennen kaikkea itselleni parhaiten sopivaan ratkaisuun herkuttelun suhteen. Herkkupäivä- periaate on siis täällä taas ja sitä noudatan parhaani mukaan.  

Eilen oli toinen herkuton päivä tuon lähes päivittäisen herkuttelun jälkeen ja voin kertoa, että jos ensimmäinen sokeriton päivä meni hyvin, niin eilinen oli jotain aika vaikeaa. Sokerihimot tekivät sen, että herkkuja teki kokoajan mieli, vaikka söin ja join hyvin, ulkoilin ja kävin treenaamassa. Iltapalalla oli turvauduttava muutamaan ylimääräiseen leipäpalaan, mutta sokerisiin herkkuihin en sortunut. Tänään on taas uusi päivä ja uskon, että eilisten koettelemusten jälkeen tämä päivä on jo paljon helpompi. 

/Essi